簡単でおいしい♡鶏のにんにくねぎ味噌焼き(漬け込み不要)
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【材料2つ】バカ旨い♡厚揚げ入りde無限ミートボール♡
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やみつき無限ピリ辛きゅうり＊ポリ袋で簡単！3分で完成
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【サク飯】サバの味噌煮缶の中華風炊き込みご飯
私は重度の食物アレルギーな為、味見は出来ませんが、いろんなレシピを見て作っては家族に感想を聞いています。娘と主人は大抵美味しいといいますが、父だけは大抵「食べれるよ」しか言いません。が、この鯖味噌缶の炊き込みご飯は「美味しかった！」とはっきり言いました。レパートリーに加えさせていただきます。ありがとうございました。ちなみに盛り付けは娘です(^_^;)
＊春キャベツたっぷりマヨ回鍋肉(ホイコーロー)＊
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2020.03.03
分類主食
調理時間： 15分
ID387050
余ったミートソースで簡単ミートドリア♡（ミートソースのレシピは下準備の欄をご覧ください）ホワイトソースはレンジでいつでも気軽に作ることが出来て便利です♡あっという間にとろ～り卵がおいしいミートドリアの完成です☆是非、お試しください♪
| バター | 20ｇ | |
| 小麦粉 | 大さじ２ | |
| 牛乳 | 300ml | |
| コンソメ顆粒 | 小さじ１ | |
| 塩胡椒 | 適量 | |
| ごはん | 適量(1人：180～200ｇ) | |
| ミートソース | 適量(1人：130～150ｇ) | |
| 卵 | 2個(1人：1個) | |
| ピザ用チーズ | 適量(1人：30ｇ程度) | |
| パン粉 | 適量(1人：小さじ1～2) | |
| 乾燥パセリ | お好みで |
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