主食

【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピ

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ミートソース作る時間は除く。
  • エネルギー550kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質58.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\ミートソース、アレンジレシピ/ つくレポでも大人気の、 我が家の万能ミートソースを使った 簡単ドリアです。 とろける卵とチーズと、ミートソースが相まってとっても美味しい♡︎ 子供受け間違い無しです! ぜひお試しください〜♩

材料1人分

  • ご飯
    適量
  • ミートソース
    適量(レシピID 432156)
  • 1個
  • ピザ用チーズ
    適量
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ミートソースは作り置きしているものを使っています。 (レシピID 432156)

    【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピの下準備
  • 1

    耐熱皿にご飯を適量いれたら、卵ポケットを作る。 そこへ、卵を割り入れる。

    【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピの工程1
  • 2

    ミートソースを適量のせる。

    【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピの工程2
  • 3

    ピザ用チーズをたっぷりのせたら、トースターかオーブンでチーズが溶けるまで焼く。

    【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピの工程3
  • 4

    お好みでパセリをかけてくださいね。

    【卵ぽっとん♡︎子供が喜ぶミートドリア】大人気/簡単レシピの工程4

ポイント

・ミートソースは冷蔵庫で2.3日保存可能です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら