Name: ３分副菜☆『きのことツナのガーリック醤油炒め』
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ツナ １缶; しめじ 1/2パック; えのき 1/2袋; にんにくチューブ ２㎝; 醤油 小さじ１; ブラックペッパー 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

RINATY（りなてぃ）の愛され1週間献立vol.7｜秋を満喫する1週間献立

ツナ

しめじ

えのき

にんにくチューブ

醤油

ブラックペッパー

にんにく

きのこ

時短・簡単

節約

ご飯が進む

パンに合う

３分副菜☆『きのことツナのガーリック醤油炒め』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

３分副菜☆『きのことツナのガーリック醤油炒め』の作ってみた！一覧

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