副菜

簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めっちゃ簡単♪副菜としても使え、パンにのせて食べても美味しいので朝ごはんやランチにも(^^)/♡ 黒胡椒でキリッと味をしめた1品です!

材料2人分

  • レタス
    2~3枚
  • ハーフベーコン
    4枚
  • 2個
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • ひとつまみ
  • 黒胡椒
    しっかり

作り方

  • 1

    レタスは手でちぎっておく。 ハーフベーコンは1㎝幅に切る。 卵は溶いておく。

    簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』の工程1
  • 2

    小さめのフライパンにオリーブオイルの半量(小さじ1)を熱し、溶き卵を加え半熟状のスクランブルエッグを作り取り出しておく。

    簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』の工程2
  • 3

    残りのオリーブオイル(小さじ1)を加え、ベーコンを炒める。

    簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』の工程3
  • 4

    レタスを加えさっと炒めてしんなりとすれば、火を止める。 卵を加え余熱で調理し、塩、黒胡椒で味を調える

    簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』の工程4

ポイント

先にスクランブルエッグを作り取り出して置き、残りの具材を炒めて、火をけしてから戻し入れ余熱調理します♪

作ってみた!

  • 591472
    591472

    2026/04/26 17:00

    美味しかった😃
    591472の作ってみた!投稿(簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』)
  • たりお
    たりお

    2025/06/05 22:09

    レタスやばかったので いいレシピ見つけました〜
    たりおの作ってみた!投稿(簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』)
  • しんや
    しんや

    2024/12/13 14:59

    カレーライスの付け合せを探していたら、こちらのレシピが出てきたので参考に作らせて頂きました(*´▽`*) 簡単で美味しくできたのでまたいつか作りたいと思います‪(*´﹀`*)‬ 簡単に美味しくできるレシピの投稿ありがとうございました!(´▽`)
    しんやの作ってみた!投稿(簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』)
  • ありみ
    ありみ

    2024/10/22 11:24

    大好きな、レシピです♡。リピして、作りました♡。卵と、ベーコンが、はいっていて、こどもも、食べやすいです♡。シンプルな味つけで、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』)
  • ありみ
    ありみ

    2024/05/26 14:26

    簡単で、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(簡単!シンプル♡『レタスとベーコンと卵の黒胡椒炒め』)

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