Name: ごま油香る☆『人参とピーマンとちくわの胡麻炒め』
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 人参 1/4本; ピーマン 1個; ちくわ 2本; ごま油 小さじ1; 酒 大さじ1; 白ごま 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 醤油 小さじ1/4; ごま油（仕上げ用） 小さじ1/2; 塩胡椒 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

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人参

ピーマン

ちくわ

ごま油

白ごま

鶏がらスープの素

醤油

ごま油（仕上げ用）

塩胡椒

中華料理

野菜炒め

節約

にんじん

時短・簡単

ごま油香る☆『人参とピーマンとちくわの胡麻炒め』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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