りんごとアボカドのカクテルサラダ

材料（2人分）

• りんご
  1/4個(50g)
• アボカド
  1/2個(70～80g)
• A
  レーズン
  10g
• A
  豆乳
  大さじ1
• A
  酢
  大さじ1/2
• A
  粉チーズ
  小さじ1

作り方

• 1

  ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。

  
• 2

  りんごは1/8等分にし、薄切りにする。 アボカドは一口大の角切りにする。

• 3

  1と2を混ぜ合わせ、器に盛りつける。

  

ポイント

レーズンとりんごの甘みが美味しさのポイント！ レーズンには育ち盛りの子どもに欠かせないビタミン・ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれています。 そのままつまむのは何だか味気ない。。。 食事やおやつに少しずつ取り入れるのがおすすめです。

作ってみた！

質問