副菜

トウモロコシの甘醤油炒め

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物25.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンで簡単に甘醤油にしてみました。

材料2人分

  • トウモロコシ(茹で)
    1本
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    トウモロコシは、茹でておく。

  • 1

    トウモロコシ(茹で)は、2~3cm幅の輪切りにする。

  • 2

    テフロン加工のフライパンに、①、A しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1/2を加え、弱めの中火で、転がして味をしみ込ませる。

    トウモロコシの甘醤油炒めの工程2

ポイント

茹でたトウモロコシを輪切りにする時、転がりやすいので、気をつけて下さい。

作ってみた!

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