Name: だしなしなのに旨みたっぷり!豆腐のツナきのこあんかけ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 絹豆腐 150g; えのきだけ 1/4袋; しめじ 1/4袋; エリンギ 大1/2本; ツナ缶 1缶; 醤油 大さじ1/2; みりん 大さじ1/2; 酒 大さじ1/2; (あれば)小ねぎ 1本; 片栗粉 大さじ1/2

主菜

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主食

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絹豆腐

えのきだけ

しめじ

エリンギ

ツナ缶

醤油

みりん

(あれば)小ねぎ

片栗粉

副菜

和食

あんかけ

豆腐

きのこ

和風

時短・簡単

だしなしなのに旨みたっぷり!豆腐のツナきのこあんかけ

子どもの食育料理研究家・キッズ食育トレーナー

千葉

調理師

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

一般財団法人日本能力開発推進協会

雑穀マイスター

薬膳インストラクター

一般社団法人日本キッズ食育協会

キッズ食育マスタートレーナー

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