印刷する
埋め込む
メールで送る
7月から8月が旬のブラックベリーは栄養価も高くハーブの一つでもあります。夏にぴったりの爽やかなサワードリンクを作りました。ブラックベリーには「アントシアニン」「ビタミンC」を多く含みますので眼精疲労や夏バテや紫外線などからの体の疲労改善に有効です。
下準備ブラックベリーは軽く水洗い水けを切ってください。 ※崩れやすいので御注意ください
鍋に「水」「ブラックベリー」を入れ中火にかけ沸騰したら弱火にして10分煮詰めます。
ボールにザルを置き「実」と「ブラックベリー水」にわけます。
再び鍋に「ブラックベリー水」のみ入れて「砂糖」「酢」を入れ弱火にかけ砂糖が溶けたら出来上がりです。 ※予熱が取れたら冷蔵庫で保存ください
【補足】ブラックベリーの実は砂糖100g(分量外)と一緒に瓶に入れ翌日から「ジャム」としてお使いいただけます。 必ず冷蔵庫で保存ください。
簡単ですので是非お作りください^^
レシピID:141476
更新日:2016/07/31
投稿日:2016/07/31
ハーブ料理家 白山美奈子
簡単衣づけ♪【佐賀県産アスパラロールカツ】チーズがとろける♪
ワンパンで完結◎【春キャベツと鶏肉のレモンクリームパスタ】
おうちでファストフード気分♪【絶品ナゲットレシピ10選】
旬の新玉ねぎをソースに!【鶏むね肉のやわらかこうじバター蒸し】
1本で味が決まる♪【お家でお手軽メキシカンレシピ】が大集合!
広告
2021/05/26
2020/08/28
2020/06/12
2020/05/27