飲み物

フルーツハーブティー

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10
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の桃とハイビスカスとローズヒップのフルーティーなハーブティーです。クエン酸やポリフェノールを含むハイビスカスは女性には勿論、男性にも体を整えてくれる強い味方です。ローズヒップもブレンドすることでビタミンも多くとれて紫外線を多くうけた肌も体の中から整えます。

材料1人分

  • もも
    1/4個(50g)
  • 熱湯
    180cc
  • A
    ハイビスカス・ドライ
    小さなスプーン1杯
  • A
    ローズヒップ・ドライ
    1つまみ

作り方

  • 下準備
    ももは皮をむき一口大に切ります。ポットとカップは分量外のお湯を入れて温めてください。

  • 1

    ポットにA ハイビスカス・ドライ小さなスプーン1杯、ローズヒップ・ドライ1つまみと桃を入れ熱湯を注ぎ3分おきます。

  • 2

    均一になるように少しポットを揺らしてカップに注ぎます。

ポイント

桃は体を温める果物です。そのため、クーラーなどで冷えた体をより温めてくれます。

作ってみた!

質問

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