フルーツハーブティー

10

2017.08.03

分類飲み物

調理時間: 10分

ID 180920

ハーブ料理家 白山美奈子

ハーブの知識を活かしたオリジナルレシピ

旬の桃とハイビスカスとローズヒップのフルーティーなハーブティーです。クエン酸やポリフェノールを含むハイビスカスは女性には勿論、男性にも体を整えてくれる強い味方です。ローズヒップもブレンドすることでビタミンも多くとれて紫外線を多くうけた肌も体の中から整えます。

    材料1人分
    もも 1/4個(50g)
    熱湯 180cc
    A
    ハイビスカス・ドライ 小さなスプーン1杯
    A
    ローズヒップ・ドライ 1つまみ
    作り方
    Point!
    桃は体を温める果物です。そのため、クーラーなどで冷えた体をより温めてくれます。
    1. ももは皮をむき一口大に切ります。ポットとカップは分量外のお湯を入れて温めてください。
    2. ポットにA

      ハイビスカス・ドライ 小さなスプーン1杯、ローズヒップ・ドライ 1つまみ

      と桃を入れ熱湯を注ぎ3分おきます。
    3. 均一になるように少しポットを揺らしてカップに注ぎます。
    6 31
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