フルーツハーブティー

10分

ハーブ料理研究家　白山美奈子

5

材料
作り方
似たレシピ

2017.08.03

分類飲み物

調理時間： 10分

ID180920

ハーブ料理研究家　白山美奈子

ハーブの知識を活かしたオリジナルレシピ

旬の桃とハイビスカスとローズヒップのフルーティーなハーブティーです。クエン酸やポリフェノールを含むハイビスカスは女性には勿論、男性にも体を整えてくれる強い味方です。ローズヒップもブレンドすることでビタミンも多くとれて紫外線を多くうけた肌も体の中から整えます。

ハーブティーハーブ旬果物桃ローズヒップハイビスカスハーブティービタミン

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材料1人分

	もも	１/４個(50ｇ)
	熱湯	180ｃｃ
A	ハイビスカス・ドライ	小さなスプーン１杯
A	ローズヒップ・ドライ	１つまみ

作り方

Point!

桃は体を温める果物です。そのため、クーラーなどで冷えた体をより温めてくれます。

ももは皮をむき一口大に切ります。ポットとカップは分量外のお湯を入れて温めてください。
ポットにA
ハイビスカス・ドライ小さなスプーン１杯、ローズヒップ・ドライ１つまみ
と桃を入れ熱湯を注ぎ3分おきます。
均一になるように少しポットを揺らしてカップに注ぎます。

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