主食

冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどん

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  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物78.6g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい日やランチにピッタリのお手軽レシピ☆冷凍うどんでササッと作れる!

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2袋
  • マッシュルーム
    4個
  • 冷凍ほうれん草
    80g
  • ブロックベーコン
    100g
  • にんにく
    1~2片
  • 醤油
    大さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 輪切り唐辛子
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ◎ブロックベーコン、マッシュルームをそれぞれ食べやすい大きさに切る。 ◎冷凍ほうれん草を解凍しておく。 ◎にんにくをみじん切りにする。 ◎冷凍うどんを電子レンジで解凍しておく。

    冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどんの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、刻んだにんにくと輪切り唐辛子を入れる。

    冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどんの工程1
  • 2

    香りがたってきたらベーコン、マッシュルームを炒める。

  • 3

    うどん、ほうれん草を加え、サッと炒めたら醤油と塩胡椒を入れて味付けをする。

    冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどんの工程3

ポイント

◎にんにくはチューブではなく、生の刻んだものを使うのがオススメです🧄 ◎きのこは何でもOK!エリンギやしめじなど、お好きなものを使って下さい♪

作ってみた!

  • ケ

    2026/07/01 13:54

    お昼ごはんにつくりました💖✨ マッシュルームはしめじで代用🍄‍🟫 簡単でとってもおいしかったです🥹💖 味付けもシンプルでつくりやすい🎶 素敵なレシピありがとうございます!
    ケの作ってみた!投稿(冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどん)
  • M*P
    M*P

    2025/12/10 18:38

    ランチに♪作りました🙂 具材はあるもので、ウインナーに小松菜、セロリ、しめじで🍄 ぱぱっと作れてモチモチで〜めっちゃ美味しいペペロンチーノうどん🌟😋👌具材アレンジでまた作りたいです🎶💫suzukaさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(冷凍うどんでお手軽☆ペペロンチーノうどん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

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