Name: レンジで簡単すぎる!!ブロッコリーのふわふわカニ卵とじ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ブロッコリー(茹で) 5房; 卵 2個; カニカマ 5本; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2; 塩 ひとつまみ

主菜

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副菜

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ブロッコリー(茹で)

カニカマ

鶏ガラスープの素

卵料理

かに玉

ブロッコリー

かに

ヘルシー

時短・簡単

子どもが喜ぶ

卵とじ

お弁当

炒り卵

電子レンジ

糖質制限

低カロリー

高タンパク

中華炒め

中華

ダイエット

レンジで簡単すぎる!!ブロッコリーのふわふわカニ卵とじ

料理家

厚生労働省

管理栄養士

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レンジで簡単すぎる!!ブロッコリーのふわふわカニ卵とじの作ってみた！一覧

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