「レンジで5分！とろたま豆腐 ｜高たんぱく低脂質」の作ってみた！一覧

お出汁が美味しい!

初めまして。 ダイエット飯のメールでこのレシピに出会いました。 このレシピにオートミールをプラスしたら 朝にぴったりのパワーレシピになりました。 具沢山スープ系が好きで　 それにオートミールを合わせ…