副菜

\こっちも病みつき♪/指までおいしい焼きとうもろこし

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10
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\めちゃくちゃおすすめ♪/ 《焼き肉のたれ+バター》で作る簡単やみつき焼きとうもろこしです!!定番のバター醤油味も美味しいですが、こっちも負けないくらい美味しいです!子供も大好きな味。 どうぞ手でパクパクつまんでください🙋

材料2人分

  • とうもろこし
    1本
  • 焼き肉のたれ
    大さじ2
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    とうもろこしは皮を2〜3枚残した状態でラップをしてレンジ600wで約4分半加熱する。

    \こっちも病みつき♪/指までおいしい焼きとうもろこしの工程1
  • 2

    皮をむいて3等分の長さに切り、さらに1つにつき4等分して合計12個にする。※皮は写真のように根本を切り落とすとスルッと簡単にむけます。

    \こっちも病みつき♪/指までおいしい焼きとうもろこしの工程2
  • 3

    フライパンにバターを入れて中火で温め、②を実を下にして並べ軽く焼き色がつくまで焼く。一旦火を消して焼き肉のたれを回し入れたらフライパンをゆすって絡め、再度火をつけて軽く加熱したら完成。

    \こっちも病みつき♪/指までおいしい焼きとうもろこしの工程3
  • 4

    こちらの殿堂入りしたレシピもおすすめです。バター醤油味☆ レシピID:415739 \ペロッと完食♪/やみつきの焼きとうもろこし(屋台の味)

    \こっちも病みつき♪/指までおいしい焼きとうもろこしの工程4

ポイント

・とうもろこしはフライパンに並べたら焼き色がつくまではあまり触らずに。 ・レンジ加熱直後は熱いのでやけどに注意して下さい。

作ってみた!

質問

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スギヤマ ヒサエ
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スギヤマ ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

  • 栄養士
  • 食品衛生管理者
  • 食品衛生監視員
  • フードコーディネーター
  • 食生活アドバイザー
  • 食育栄養コンサルタント
  • フードスペシャリスト