主食

【簡単うまい!食欲そそる肉味噌うどん】格上げのコツあり☆

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  • エネルギー570kcal
  • 炭水化物70.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぱぱっと作れて美味しい肉味噌うどん☆ 肉味噌は【焼肉のタレ+みそ】これだけで味付けばっちり。(お好みでにんにく追加)冷凍うどんをレンジで加熱するのと同時に、肉みそを炒めれば5分ほどで完成します。 《✍おいしさを格上げするコツ》 うどんに、めんつゆとごま油を絡めて下味をつけることで2倍おいしく召し上がれます! よかったら是非お試し下さい🙋

材料2人分

  • 豚ひき肉
    120g
  • ごま油
    小さじ1/2
  • A
    焼肉のタレ
    大さじ1と1/2
  • A
    みそ、チューブにんにく
    各小さじ1/2
  • 冷凍うどん
    2玉
  • ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)
    各小さじ1
  • 卵黄
    2個分
  • ラー油
    少々
  • あれば万能ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    冷凍うどんをレンジで袋の表示時間通り加熱する。

  • 2

    フライパンにごま油を入れてあたため、豚ひき肉を炒める。大体火が通ったらA 焼肉のタレ大さじ1と1/2、みそ、チューブにんにく各小さじ1/2を加えてよく炒める。

    【簡単うまい!食欲そそる肉味噌うどん】格上げのコツあり☆の工程2
  • 3

    うどんの加熱が終わったらごま油、めんつゆ(3倍濃縮)をよく絡めて器に盛り、②と卵黄をのせる。仕上げにラー油をかけ、あれば万能ねぎを散らす。

ポイント

・冷凍うどんは、讃岐うどんを使用しました。 ・冷凍うどんは加熱したあと、水でしめるとツルッと食感が楽しめます。 ・チューブにんにくはお好みで省いても◎

作ってみた!

  • jojojo
    jojojo

    2024/10/13 13:22

    卵黄は温泉卵にしました。 とっても美味しかったです😋
    jojojoの作ってみた!投稿(【簡単うまい!食欲そそる肉味噌うどん】格上げのコツあり☆)

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