副菜
スパイシー味付け卵
10分
冷やす時間を除く- エネルギー147kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質8.4g
- たんぱく質10.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お酢効果で日持ち効果抜群です。ポリ袋に入れて空気を抜くと少ない調味料ですみます。お弁当にもどうぞ！
作り方
- 1
ポリ袋にA バルサミコ酢大さじ3、ウスターソース大さじ3、チリパウダー小さじ1を入れ、固ゆで卵を入れる。よく揉み込んだら袋の口を閉め、冷蔵庫で一晩置く。
ポイント
バルサミコ酢を使いましたが、普通のお酢でも大丈夫です。チリパウダーの代わりにカレーパウダーやガーリックパウダー等いろんなスパイスで応用が出来ます。
レシピID：132842
更新日：2015/10/28
投稿日：2015/10/28
