副菜

殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】

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ゆで時間、冷蔵庫で冷やす時間はのぞく
  • エネルギー187kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリ辛だれが絡む とろ~り半熟味玉😍 半熟ゆで卵をコチュジャンベースの韓国風だれに 漬け込んだやみつき味玉です😋🩷 ピリ辛のコクとうま味が黄身に絡んで、ご飯にも おつまみにもぴったり!! もう止まりませんよ〜🤭🙌 ポイントはゆで始めの1分。 菜箸でくるくる回しながら加熱すると、黄身が真ん中に寄って断面が綺麗に仕上がります😍✨ 冷蔵庫で2時間漬けるだけなので、作り置きにもぴったり💕💕 ごはんのおかず、おつまみ、ラーメンのトッピングにもおすすめですꉂꉂ🤭‎ 半熟好きさんは ぜひ作ってみて下さい✨ 今回はゆで卵の殻がうまく剥けない方に保存版🥚 ぜひお試しください🤗

材料3人分

  • 6個
  • 白いりごま
    少々
  • A
    コチュジャン
    大さじ1と1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1
  • A
    にんにく(チューブ)
    5cm

作り方

  • 下準備
    鍋に湯を沸かす。

  • 1

    鍋に湯を沸かし、沸騰したら冷蔵庫から出したての卵を優しく入れる。最初の1分ほどは中火で菜箸を使い優しく回しながら加熱し、黄身が中央にくるようにする。 そのままフタをせず、中火で6分30秒加熱する。

  • 2

    茹で上がったら、流水で冷やしながら殻全体にヒビを入れる。(重要☝️)

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程2
  • 3

    冷水に3分ほど浸してから殻を剥く。(重要☝️) 流水にあてながら剥くと綺麗に仕上がります。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程3
  • 4

    殻がつるんと剥けます。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程4
  • 5

    ボウルにポリ袋を被せ、A コチュジャン大さじ1と1/2、鶏がらスープの素大さじ1、きび砂糖小さじ1、にんにく(チューブ)5cmを入れる。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程5
  • 6

    ポリ袋が破けないように優しく混ぜ合わせる。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程6
  • 7

    再びポリ袋をボウルに被せ、ゆで卵を入れる。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程7
  • 8

    優しくなじませて空気を抜き、袋を結ぶ。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程8
  • 9

    ボウルに入れ、冷蔵庫で2時間冷やす。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程9
  • 10

    卵を半分に切って器に盛る。漬けだれをかけ、白いりごまをふる。

    殻むき失敗しない【とろ~り韓国風味玉】の工程10

ポイント

✅卵を入れた直後に回しながら加熱すると、黄身が中央に寄りやすくなります。 ✅漬け時間を長くすると、より濃厚な味わいになります。 ✅殻全体にヒビを入れてから冷水に浸すと、殻がつるんと剥きやすくなります。 ✅卵を切る前に、切る位置を軽くつまんでから包丁を入れると黄身が包丁に付きにくく綺麗に切れます✨ ✅お弁当に入れたい場合は7分加熱がおすすめです🤗

作ってみた!

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