デザート
焼きバナナのごちそうスイーツ
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物38.5g
- 脂質18.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質35.0g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
バナナを焼くとオリゴ糖が増え、抗酸化作用や便秘解消に良いと言われています☆ カカオ７０％以上のチョコとバターでごちそうスイーツに！
作り方
- 1
魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、バナナを皮ごと表面が黒くなるまで焼く。チョコは細かく刻んでおく。
- 2
バナナを取り出し皮をむき、ココナッツロング、チョコをかけ、バターを上に乗せる。
ポイント
とても簡単なのでコツはありません。焼きバナナは甘くて美味しいのでお砂糖いらずです。
レシピID：133229
更新日：2015/11/18
投稿日：2015/11/18
