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たった5分で完成!【焼きバナナ】の簡単スイーツ 朝ごはんにも

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物52.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい朝でも、たった5分でとっても簡単に作れるレシピです。 加熱することでバナナの甘味を引き出し、とろけるような食感に仕上がります。

材料1人分

  • バナナ
    2本
  • バター
    10g
  • 砂糖
    小さじ1
  • ココアパウダー
    小さじ1
  • ドライフルーツ(お好みで)
    適量

作り方

  • 1

    バナナの皮をむいて、縦半分に切る。

    たった5分で完成!【焼きバナナ】の簡単スイーツ 朝ごはんにもの工程1
  • 2

    フライパンにバターを熱し、1の両面を焼く。(片面約1分)

    たった5分で完成!【焼きバナナ】の簡単スイーツ 朝ごはんにもの工程2
  • 3

    2に砂糖をまぶす。

    たった5分で完成!【焼きバナナ】の簡単スイーツ 朝ごはんにもの工程3
  • 4

    ココアパウダーを振りかけ、ドライフルーツ(お好みで)を添えて完成。

    たった5分で完成!【焼きバナナ】の簡単スイーツ 朝ごはんにもの工程4

ポイント

加熱後、焼きバナナはやわらかくなっていますが、フライ返しなどを使うと崩れずに取り出せます。

作ってみた!

質問

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