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寒い日に!ホットバターココア

飲み物

寒い日に!ホットバターココア
  • 投稿日2016/01/08

  • 調理時間5

まだまだ寒い冬が続きますが、ココアとバターで温まるドリンクを作りました。

材料1人分マグカップ1杯分

  • ピュアココア
    小さじ1
  • バター
    5g
  • 豆乳
    200ml
  • 熱湯
    大さじ1
  • 甘味料
    適宜

作り方

ポイント

甘味料はお好みで!

  • 1

    マグカップにピュアココア、甘味料を入れ熱湯を加えてよく混ぜる。

  • 2

    1に温めた豆乳を入れ、バターを加える。

レシピID

134297

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ローカーボ料理研究家藤本なおよ
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ローカーボ料理研究家藤本なおよ

ローカーボ料理研究家 栄養医学指導師 フードコーディネーター 幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約2万人を動員。 現在ローカーボ料理研究家として料理教室、企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。 2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

「料理家」という働き方 Artist History