デザート
【極上級】しっとり♡ココアフレンチトースト
20分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物47.2g
- 脂質10.5g
- たんぱく質11.2g
- 糖質44.8g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ココアが香るフレンチトースト♡ 香りも食感も極上級…絶品です♪ 漬け込み15分でしっとり！ 朝ごはんや、おやつにもオススメです＾＾ 〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⭐︎ココアは腸内環境を整える ココアパウダーはポリフェノールが豊富。 抗酸化作用によって身体を整えます。 また、食物繊維やミネラルも含まれるため腸内環境を整えてくれます。 体の調子を整えたい時にオススメです。
作り方
下準備
卵はボウルで溶きほぐす。- 1
砂糖、純ココア、牛乳の順に都度加えて混ぜる。
- 2
食パン(６枚切り)は半分に切って①に浸し、冷蔵庫で15分。
- 3
フライパンにバターの半量をひき、②を並べて焼き色がつくまで焼く。裏返し、残りのバターを加えて焼く。 お好みで粉糖、はちみつ、いちごを飾る。
ポイント
純ココアを加えた後、混ぜると飛びやすいのでゆっくり丁寧に混ぜてください。 食パンを浸す際、食パン全体に液がつくように動かしてから、冷蔵庫で冷やしてください。また、焼く前にも一度裏返すとしっかり染み込みます。 牛乳を豆乳に代用しても大丈夫です。
レシピID：519042
更新日：2026/02/05
投稿日：2026/02/05
作ってみた！
週一だけは頑張ります💦2026/05/26 07:13
ココアフレンチトーストを作りました🍫🍞 生クリームしかなくて、色味がないのでちょっと寂しいですが、ココアの苦味で甘さ控えめの大人のフレンチトーストでした💕 ハチミツや粉糖で甘味を追加した方が、お子さんには良いかなぁと思います💮 分量の卵液だと染みていない所があったので、1.5～2倍で次は作りたいと思います🙆 ぐっキングさん、素敵なレシピありがとうございます🥰💐
のりのり🐾🎀🤍2026/04/02 16:12
いちご🍓なくても問題なし😼✨ ピスタチオ💚×アイス🍨でリピ🔄🍞🍫💞 これ…優勝すぎです🤤🏆🤎🐱 美味しすぎて秒で完食(´ч`)💓 ごちそうさまでした🫶✨
- のりのり🐾🎀🤍
2026/02/05 16:39
材料があったので一足早いバレンタインに🍓🍫 作ってみました😺メープルシロップに🍁 ピスタチオダイス💚もかけてみました❣️ チョコクランチ🤎もあったので添えました🧸 半分🍞食べてと言ってもらえたのでΨ(*¯ч¯*) 食べたらめっちゃ美味しかったです🤤 また作りたいと思います🎵 ぐっキングさん🎀素敵なレシピを⑅◡̈* ありがとうございます💝🐈💨
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ぐっキング
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