
レンジだけでであっという間に完成♩ 焦げる心配もないので安心っ☺ ココアが中まで染みたフレンチトーストはしっとり食感で甘さも控えめ♡ 甘いのが苦手な人でも食べられるフレンチトーストです😉 お好みでフルーツやクリームを乗せてね🍓 すぐ出来るのでおやつやブランチにどうぞ 𓈒𓏸𓐍
ボウルにA 卵1個、ミルクココア大さじ2、牛乳100ml、砂糖大さじ1を入れ、よく混ぜる

食パンを9等分にカット。

耐熱容器に工程2を並べて工程1をかける。

裏返しながら中までしっかり染みこませる。

ふんわりラップをして、600wのレンジで2分加熱。

ラップを取り外し、追加で1分加熱する。 トッピング用フルーツやトッピング用ホイップクリームを添える。

・今回のココアは調整ココアを使用しました。 純ココアを使用する場合は、大さじ2ではなく大さじ1に減らし 砂糖の量を大さじ1から大さじ2に増やした方が良いかと思います。 ・工程1で混ぜるとき、ココアがダマにならないよう卵の白身を切るように混ぜると◎ ・食パンは耳付きでカットした方が形が崩れにくくて◎ ・工程4では時間があれば30分くらい置いてから加熱すると◎ 私は待てなかったのですぐ加熱しましたが、それでも美味しいですよ♡ ・フライパンで焼くのとは違い、焼き目がつかないので もし手間でなければ工程6の加熱後、トースターに移して焼き目がつくまで(2~3分くらい?)焼くのもオススメ。 ココアで焦げやすくなっているので、様子を見ながら焼いて下さい。 ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで①2分30秒②1分10秒、700wで①1分30秒②40秒が目安。
レシピID:412278
更新日:2021/06/10
投稿日:2021/06/10

あーちゃん
糖質オフアドバイザー