レンジだけでであっという間に完成♩ 焦げる心配もないので安心っ☺ ココアが中まで染みたフレンチトーストはしっとり食感で甘さも控えめ♡ 甘いのが苦手な人でも食べられるフレンチトーストです😉 お好みでフルーツやクリームを乗せてね🍓 すぐ出来るのでおやつやブランチにどうぞ 𓈒𓏸𓐍
・今回のココアは調整ココアを使用しました。 純ココアを使用する場合は、大さじ2ではなく大さじ1に減らし 砂糖の量を大さじ1から大さじ2に増やした方が良いかと思います。 ・工程1で混ぜるとき、ココアがダマにならないよう卵の白身を切るように混ぜると◎ ・食パンは耳付きでカットした方が形が崩れにくくて◎ ・工程4では時間があれば30分くらい置いてから加熱すると◎ 私は待てなかったのですぐ加熱しましたが、それでも美味しいですよ♡ ・フライパンで焼くのとは違い、焼き目がつかないので もし手間でなければ工程6の加熱後、トースターに移して焼き目がつくまで(2~3分くらい?)焼くのもオススメ。 ココアで焦げやすくなっているので、様子を見ながら焼いて下さい。 ・レンジの加熱時間はあくまでも目安。機種によって加熱時間が若干異なるので 様子を見て調整してください。 500wで①2分30秒②1分10秒、700wで①1分30秒②40秒が目安。
ボウルにA 卵1個、ミルクココア大さじ2、牛乳100ml、砂糖大さじ1を入れ、よく混ぜる
食パンを9等分にカット。
耐熱容器に工程2を並べて工程1をかける。
裏返しながら中までしっかり染みこませる。
ふんわりラップをして、600wのレンジで2分加熱。
ラップを取り外し、追加で1分加熱する。 トッピング用フルーツやトッピング用ホイップクリームを添える。
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪ 上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈1日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*。 ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格:面倒くさがり、苦手なこと:掃除、好きなこと:食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。