
ポリ袋でもみもみして10〜15分で味染み♡ ふわふわの極上フレンチトーストです♪ 当日に作れてめちゃくちゃ美味しいです^^ ⭐︎コーヒーは1日何杯まで? コーヒーは、身体からのカルシウム排泄量を増加させてしまいます。 カルシウムをあまりとっていない人の場合、骨粗しょう症の原因となる可能性があります。 カフェインの一日の摂取基準は200~300㎎です。 150ml程度のカップで、約100mgのカフェインが含まれているので1日に2杯くらいまでが理想です。
下準備
インスタント珈琲をお湯で溶かして、粗熱が取れたらポリ袋に入れる。A 卵2個、砂糖大さじ1、牛乳150mlも加えて混ぜておく。
食パン(6枚切り) はフォークで数カ所刺す。袋に入れて潰れない程度に軽く揉み込み、10〜15分程おいておく。
フライパンにバターをひき、食パンを並べる。両面に焼き色がついたら、皿に盛りお好みで粉砂糖やはちみつをかける。
食パンがちぎれないように、揉み込む際は軽く力を入れずに扱ってください。 珈琲を入れずにプレーン味としても美味しいです!
レシピID:513573
更新日:2025/11/08
投稿日:2025/11/08

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ぐっキング
管理栄養士
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