主食

レタスガパオライス。

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ガパオライスにたっぷりレタスとマヨネーズ。レタスたっぷりでごはん控え目でも満足。

材料4人分

  • 豚ひき肉
    300g
  • しょうが
    1/2かけ
  • にんにく
    1かけ
  • パプリカ
    1/4個
  • バジル
    10枚
  • A
    日本酒
    大さじ1
  • A
    ナンプラー
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    スイートチリソース
    大さじ1
  • レタス
    1/2個
  • 4個
  • ごはん
    4杯分
  • マヨネーズ
    適宜
  • 黒胡椒
    適宜

作り方

  • 下準備
    しょうが、にんにく、バジルはみじん切り、パプリカは粗みじん切り。 レタスは洗って水気を取りちぎっておく。

  • 1

    フライパンに卵を落とし弱火で5分程度焼く。白身に火が通ったら取り出す。テフロンのフライパンを熱し、豚ひき肉と生姜、にんにくを炒め調味料A 日本酒大さじ1、ナンプラー大さじ1、オイスターソース大さじ1、スイートチリソース大さじ1を加えて炒めバジルとパプリカを加えてさっと炒めて火を止める。

  • 2

    皿にご飯を盛りレタスと1を乗せ、マヨネーズをかけ黒胡椒を振る。

ポイント

卵は黄身がほぼ生、白身だけが焼けた状態がおすすめ。

作ってみた!

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