コメント
【ライスミルク】牛乳、豆乳、アーモンドミルクに続く、お米と水でできたドリンク。お好みで砂糖や塩、油を入れたり、温めたり、冷たいままで飲んだり。
スイーツ感覚でいただけるほっこりドリンクのご紹介です。
材料(２人分)
| A | 50ｇ | |
| A | 250cc（米の５倍） | |
| A | 大さじ１ | |
| 適量 |
作り方
1 |
（A)をミキサーにかける。 | |
2 |
小鍋に入れてかき混ぜながら温める。 | |
3 |
器に注ぎ、シナモンをかける。 | |
4 |
関連レシピ 【ライスミルク】プレーンライスミルク oceans-nadia.com/user/28/recipe/121883 |
 |
5 |
【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク oceans-nadia.com/user/28/recipe/121885 |
 |
6 |
【ライスミルク】黒米のさっぱりライスミルク oceans-nadia.com/user/28/recipe/121886 |
 |
ポイント
■甘さはお好みで加減してください。（控えめなレシピになっています）
■シナモンにはカラダをあたためる効果が期待できます。
■わたしは発芽玄米を使っています。
中性脂肪を抑えたり精神を安定させる働きがあるGABAもとれ、ビタミンB群をはじめとしたビタミンやミネラル、食物繊維もとることができます。
スタイリング・撮影：緑川鮎香
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
「ライスミルク」に関するレシピ
似たレシピをキーワードからさがす
関連記事
-
-
-
-
TORE-TATE（トレタテ）
2016.09.14
秋スイーツの定番♪ おうちで作るといっそうおいしい♡スイートポテトレシピまとめ
オーブントースターで美味しく作れる！基本のスイートポテト家庭で手軽に作れる、ベーシックなスイートポテトレシピ。さつまいもはオーブントースターで焼き、皮をむいてマッシュ。牛乳、砂... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2016.09.12
まずは「基本のレシピ」をマスター。しょうゆベースの和の味わいは鉄板！具材はしめじとしいたけ、にんじん、油揚げ。しょうゆとみりんで味付けするどこか懐かしい味わいの炊き込みごはんは... 続きを読む
西山京子/ちょりママ
Nadia新着レシピ
