【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク

• 10分

材料（２人分）

• 玄米酵素ごはん
  50g
• 水
  250cc(ごはんの5倍)
• きび砂糖
  大さじ1

作り方

• 1

  材料全てをミキサーにかける。

• 2

  小鍋に入れてかき混ぜながら温める。

• 3

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• 4

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• 5

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ポイント

■甘さはお好みで加減してください。（控えめなレシピになっています） ■今回は小豆を入れて炊いた酵素玄米を使っています。お赤飯でも同様にできるかと思います。 ■小豆に含まれるポリフェノールには抗酸化成分が含まれています。 スタイリング・撮影：緑川鮎香

作ってみた！

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