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【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク

  • 2014.12.06

  • 121885
    【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク
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    【ライスミルク】牛乳、豆乳、アーモンドミルクに続く、お米と水でできたドリンク。 スイーツ感覚でいただけるほっこりドリンクのご紹介です。

    材料(2人分)

    50g
    250cc(ごはんの5倍)
    大さじ1

    作り方

    1

    材料全てをミキサーにかける。

    2

    小鍋に入れてかき混ぜながら温める。

    3

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    ポイント

    ■甘さはお好みで加減してください。(控えめなレシピになっています)
    ■今回は小豆を入れて炊いた酵素玄米を使っています。お赤飯でも同様にできるかと思います。
    ■小豆に含まれるポリフェノールには抗酸化成分が含まれています。


    スタイリング・撮影:緑川鮎香

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