Nadia Artistのレシピ数:31,585レシピ

【基本】ライスミルク

  • 2014.12.06

  • 121883
  • 飲み物
    【基本】ライスミルク
    【基本】ライスミルク【基本】ライスミルク【基本】ライスミルク

    コメント

    【ライスミルク】牛乳、豆乳、アーモンドミルクに続く、お米と水でできたドリンク。お好みで砂糖や塩、油を入れたり、温めたり、冷たいままで飲んだり。

    材料(作りやすい分量)

    50g
    250cc(米の5倍)
    ひとつまみ
    適量
    適量

    作り方

    1

    ごはんと、水をミキサーに入れて2~3分ミキサーかける。

    2

    なめらかな口当たりで飲みたい方は、濾してください。
    お好みで、塩や砂糖、オイルなどを入れてどうぞ。

    3

    関連レシピ
    【ライスミルク】シナモンライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/121884

    【ライスミルク】おしるこ風ライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/121885

    4

    ▼さっぱりを楽しみたい人は!
    【ライスミルク】はちみつレモンライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/124856

    【ライスミルク】はちみつ生姜ライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/124855

    5

    【ライスミルク】黒米のさっぱりライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/121886

    6

    ▼スイーツレシピを楽しみたい人は!
    【ライスミルク】かぼちゃのシナモンパンプディング
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/122629

    ライスミルクのフレンチトースト(チアベリージャム添え)
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/122812

    7

    ▼HOTでもCOLDでも!
    【ライスミルク】ココアライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/124857

    【ライスミルク】きなこライスミルク
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/124854

    8

    ▼とろみのあるスープもおすすめ!
    失敗なしのクラムチャウダー
    oceans-nadia.com/user/28/recipe/124808

    ポイント

    ■わたしは発芽玄米を使っています。
    中性脂肪を抑えたり精神を安定させる働きがあるGABAもとれ、ビタミンB群をはじめとしたビタミンやミネラル、食物繊維もとることができます。
    ■なめらかに飲みたい方は濾してください。食物繊維もいっしょに摂りたい人はそのままどうぞ!


    スタイリング・撮影:緑川鮎香

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    レビュー1件

    • tomoburinn

      普通に炊いたご飯を使用すればいいのですか?

      2015.01.22 10:04

      tomoburinnさん

      はい!普通に炊いたごはんでOKです。わたしは発芽玄米ごはんを使用しています。

      2015.03.28 18:34

      柴田真希さん

      柴田真希

      ありがとうございます♪作ってみます♪

      2015.03.29 14:05

      tomoburinnさん

      tomoburinn

    「ライスミルク」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ