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バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネ

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  • 35発酵時間2回(45分) 焼成時間は除く20分

  • カロリー(1人分)183Kcal

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存2週間

1/8カット183kcal 脂質4g イーストで作るお手軽なイタリアのクリスマスパン・パネトーネです。 本来は薄くスライスしていただきますが、バターオイル不使用ですので1/8カットでも183kcalで安心です。 バターオイル不使用ですがしっとりふんわり大変軽く焼きあがります。 ダイエット中・生活習慣病の気になる方、脂質制限のある方も安心してお召し上がりいただける、日本人の身体に負担をかけないパンです。

材料8人分(15cm丸型1台分)

  • A
    春よ恋ブレンド
    70g
  • A
    ドライイースト
    小さじ1と2/3
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    コンデンスミルク
    15g
  • A
    牛乳(手ごねは40度、フードプロセッサーは30度)
    100~110ml程度
  • B
    春よ恋ブレンド
    120g
  • B
    小さじ1/2
  • B
    卵黄
    2個分
  • B
    バニラオイル
    適量
  • B
    レモンの皮のすりおろし(あれば)
    適量
  • ドライフルーツの洋酒漬け
    80g
  • 好みのナッツ(空焼き済み)
    20g
  • つや出し用の卵白
    適量
  • あられ糖
    適量
  • スライスアーモンド
    適量

作り方

  • 下準備
    ケーキ型にクッキングシートを敷く、高さ7cm程度のふちを作る。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの下準備
  • 1

    ボウルにA 春よ恋ブレンド70g、ドライイースト小さじ1と2/3、砂糖大さじ2、コンデンスミルク15g、牛乳(手ごねは40度、フードプロセッサーは30度)100~110ml程度を入れて混ぜドライイーストを溶かす。 イーストが溶けてガスが出始めたら、B 春よ恋ブレンド120g、塩小さじ1/2、卵黄2個分、バニラオイル適量、レモンの皮のすりおろし(あれば)適量を加えひとまとまりになったら台にだし、滑らかになるまでこねる。フードプロセッサーの時は半分ずつ30秒程度攪拌する。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程1
  • 2

    生地を広げて、ドライフルーツの洋酒漬けと好みのナッツ(空焼き済み)をのせて包み込むようにし、均一に混ざるまで軽くこねる。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程2
  • 3

    生地を丸めてボウルに入れラップをして、オーブンの発酵機能などで一次発酵する(40度25分)

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程3
  • 4

    1.5倍程度に膨らんだらフィンガーチェックし、よければガス抜きをする。 ボウルから生地を取り出し丸める。固く絞った布巾をかけるなど乾燥予防し5分おく。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程4
  • 5

    再度ガスを抜き丸めなおし型に入れ、型に添わせるようにしっかり下に押す。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程5
  • 6

    1.5倍程度に膨らみ、指で軽く押したとき指の跡が残るまで発酵したら、つや出し用の卵白を刷毛でぬり、あられ糖とスライスアーモンドをふる。

    バターオイルなし ふわふわとても軽いクリスマスパネトーネの工程6
  • 7

    予熱の上がった180~190度のオーブンで20~25分程度焼く。焼きあがったら型からすぐだし冷ます。

ポイント

【ポイント】 粉の乾燥度合いや卵黄の大きさで生地の固さが変わります。固さは牛乳と粉で調整してください。 こね始めは手に付くべたつく生地です。 手ごねの時は牛乳は40度に、フードプロセッサーやニーダーを使用するときは30度くらいで作ります。 【食べごろと保存】 ほんのり冷めた頃が一番美味しい時間になります。 次の日に食べるものは常温保存。それ以上のものは冷凍保存してください。 冷凍したものは自然解凍の後、軽くトースターで温めるとおいしいです。

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