「ネイチャーバレー」のホットソイシナモン

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2020.03.30

分類デザート

調理時間: 3分

ID 387103

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

全粒オーツ麦を使用し、オリゴ糖も豊富なはちみつなどで味付けしたシリアルバー「ネイチャーバレー オーツ&ハニー」。
忙しい朝にささっと作れて、冷え対策にもなるアレンジをご紹介します。

材料1人分
ネイチャーバレー オーツ&ハニー 1本
豆乳(調製、無調整どちらでも) 200ml
シナモン 適量
作り方
Point!
・小鍋で軽く煮込んでも良いですが、鍋を洗う手間が面倒な時は、豆乳を電子レンジで温めて、そこに「ネイチャーバレー オーツ&ハニー」を砕いて入れましょう。
数分何か家事をしている間に自然とふやけて美味しくなります。
・シリアルのように牛乳やヨーグルトと一緒に食べてもいいですが、冷え性の方は温めたドリンクもおすすめ。シナモンにはカラダを温める効果も期待できます。

(スタイリング・撮影:佐藤絵理)

#ネイチャーバレータイアップ
  1. 小鍋に豆乳(調製、無調整どちらでも)と
    ネイチャーバレー オーツ&ハニーを砕いて入れて、中火で沸騰直前まで温める。
  2. カップに盛り付け、シナモンをかける。
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