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「ネイチャーバレー」のホットソイシナモン

3

2020.03.30

分類デザート

調理時間: 3分

ID 387103

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

全粒オーツ麦を使用し、オリゴ糖も豊富なはちみつなどで味付けしたシリアルバー「ネイチャーバレー オーツ&ハニー」。
忙しい朝にささっと作れて、冷え対策にもなるアレンジをご紹介します。

朝食 ネイチャーバレー ネイチャーバレータイアップ 豆乳 シナモン

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材料1人分
ネイチャーバレー オーツ&ハニー 1本
豆乳(調製、無調整どちらでも) 200ml
シナモン 適量
作り方
Point!
・小鍋で軽く煮込んでも良いですが、鍋を洗う手間が面倒な時は、豆乳を電子レンジで温めて、そこに「ネイチャーバレー オーツ&ハニー」を砕いて入れましょう。 数分何か家事をしている間に自然とふやけて美味しくなります。 ・シリアルのように牛乳やヨーグルトと一緒に食べてもいいですが、冷え性の方は温めたドリンクもおすすめ。シナモンにはカラダを温める効果も期待できます。 (スタイリング・撮影:佐藤絵理) #ネイチャーバレータイアップ
  1. 小鍋に豆乳(調製、無調整どちらでも)と
    ネイチャーバレー オーツ&ハニーを砕いて入れて、中火で沸騰直前まで温める。
  2. カップに盛り付け、シナモンをかける。
2 6

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