Name: ＼レンチンタルタルでかんたん! ／鶏むね肉のチキン南蛮
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 大1枚(400g); 酒 大さじ1; 塩・こしょう 少々; 玉ねぎ 1/4個(50g); 卵 2個; マヨネーズ 大さじ4; 酢 小さじ4; 砂糖 小さじ2; サラダ油 大さじ2; 片栗粉 大さじ4; しょうゆ・酢 各小さじ4; 砂糖 小さじ2

主菜

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主食

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鶏むね肉

塩・こしょう

玉ねぎ

マヨネーズ

砂糖

サラダ油

片栗粉

しょうゆ・酢

和食

チキン南蛮

鶏肉

タルタルソース

時短・簡単

＼レンチンタルタルでかんたん! ／鶏むね肉のチキン南蛮

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管理栄養士

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