主食
美しい☆メロンサンド
30分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物48.5g
- 脂質18.5g
- たんぱく質8.2g
- 糖質45.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メロンをたくさん頂いたときにはメロンサンドにするとこどもたちも大喜び!見た目も美しい〜
作り方
下準備
メロンは皮をむいて縦に3～4等分し、端から1～1.5cm厚さに切る。- 1
ホイップクリームとマヨネーズを合わせておく。
- 2
食パンの上に1をぬり、メロンをならべる。
- 3
もう一枚の食パンでサンドする。
- 4
ラップでくるみ冷蔵庫で10分位落ち着かせ、ナイフで垂直にカットする。ゆっくり刃をうごかすと綺麗に切れます。
