デザート
チアシード入り甘酒プリン
5分
浸水時間、冷やし時間を除く- エネルギー145kcal
- 炭水化物28.0g
- 脂質2.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質25.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マヤの先住民のパワーフードと江戸っ子の飲む点滴甘酒が最強ですw チアシードはできれば一晩浸水させましょう
材料2人分（写真は自家製甘酒を使用しています。ない場合は濃縮タイプの甘酒を使用してください）
- 甘酒(濃縮タイプ)200cc
- 豆乳・調製豆乳100cc
- チアシード大さじ!
- みかん(飾り)1/2個
作り方
下準備
甘酒と豆乳を混ぜる- 1
チアシードも混ぜ、器に注ぎ冷蔵庫で30分寝かせる。
- 2
みかんの皮をむき、5mm幅で輪切りにし飾り付ける。
