Mayumi Kotsuboのレシピ一覧 (10件)

Mayumi Kotsubo

凍みこんにゃくの食感を上手に活かすとお肉のように感じられて簡単にカロリーオフできてしまいます。

Mayumi Kotsubo

顆粒の出汁を使わなくても、あさりとえのきで十分いい出汁が出ます。小松菜のシャキシャキ感を楽しんでください。

Mayumi Kotsubo

マッサはパスタソースやピラフ、スープ、ソースなど様々な活用ができる万能調味料です。抗酸化作用のあるパプリカを上手に取り入れてみてください。

Mayumi Kotsubo

マヤの先住民のパワーフードと江戸っ子の飲む点滴甘酒が最強ですwチアシードはできれば一晩浸水させましょう

Mayumi Kotsubo

チアシードをリンゴジュースで戻すことでほんのりとした甘みがつき、人参とも馴染みがよくなります。できればチアシードは一晩浸してから使いましょう。

Mayumi Kotsubo

くせがなく栄養豊富なテンペをぜひ食卓の仲間入りさせてあげてください。男性もお子さんも満足な味な上に、ヘルシーです。

Mayumi Kotsubo

もっちりとしたレンコン餅に、風味のしっかりしたニラをいれることで、満足感のある一品に。

Mayumi Kotsubo

簡単なのに味がまとまり、濃厚さとれんこんの食感がよくマッチした一品です。

Mayumi Kotsubo

切って重ねて、あとは火にかけておくだけ！かかるのは野菜をカットする時間だけです。さまざまな展開料理に使えるので、ぜひ作って常備菜の元にしてください。

Mayumi Kotsubo

くせのないレンコンは、スイーツにしても美味しいです。レンコンの火の通し方で、サクサク、もっちりとお好みで調整してみてください。