Name: 5分で完成！豆乳担々素麺つゆ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆乳 400ml; 水 200ml; めんつゆ 大さじ2; みそ 大さじ1; すりおろしにんにく 約4cm; すりごま 大さじ2; 小ネギ 適量; ラー油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

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豆乳

めんつゆ

みそ

すりおろしにんにく

すりごま

小ネギ

ラー油

主食

麺類

そうめん

お昼ごはん

時短・簡単

5分で完成！豆乳担々素麺つゆ

糖質オフアドバイザー

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5分で完成！豆乳担々素麺つゆの作ってみた！一覧

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