コメント
水切ヨーグルトと即席ミートソースを使ってヘルシー*クロックムッシュ風にしてみました
材料(2人分)
| 2枚 | ||
| 20g | ||
| 1/4個 | ||
| 8個 | ||
| 大さじ1 | ||
| しょうしょう | ||
| おおさじ2〜3 | ||
| 少々 |
作り方
1 |
熱したフライパンにみじん切にした玉ねぎとトマト、ひき肉を入れて玉ねぎが透明になるまで炒めます よく炒めたら塩コショウ・ケチャップを入れて軽く混ぜて即席ミートソースを作ります |
|
2 |
水きりヨーグルトにすりおろしにんにくを入れてよく混ぜ合わせます | |
3 |
パンの上に即席ミートソース→水きりヨーグルトの順にのせ、最後にお好みでマヨネーズとミックスハーブを載せてトースターで2分ほど焼いて出来上がりです |  |
ポイント
<水きりヨーグルトの作り方>
ボールの上にザルを置きその上にキッチンペーパーをしきます。そこにプレーンヨーグルトを入れて水切りします
6〜12時間経ったクリーム状がおススメですよ
このレシピのコメントや感想を伝えよう！
「水切りヨーグルト」に関するレシピ
似たレシピをキーワードからさがす
関連記事
-
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.18
寒さから解放され、春の暖かい日差しが心地よい季節になりました。4月は新年度を迎え、新しい生活がスタートする季節でもあるので、何かと忙しく落ち着かない日々を過ごしていらっしゃる方... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.02.21
まるでチーズのような仕上がり！おつまみにもサラダにも使える「焼きヨーグルト」の作り方
まるでチーズ！ 焼きヨーグルトって何？今ひそかに注目を集めている焼きヨーグルト。ヨーグルトを「焼く」ということになじみのない方も多いのではないでしょうか？ ヨーグルトを焼くとチ... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.04.19
栄養もしっかりある！節約食材もやしが大活躍！節約食材の代表「もやし」。その安さから栄養がほとんどないと思われがち。しかし、そんなもやしも実は栄養がしっかり詰まった食材なんです。... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.03.16
ソースでいろいろ楽しめる！しっとり鶏胸肉の「レンチン蒸し鶏」をマスターしよう
鶏胸肉×電子レンジで蒸し鶏を作るメリット「蒸し鶏」といえば、鶏もも肉で作ることも多いと思います。でもじつは、電子レンジで作る蒸し鶏には、鶏胸肉こそピッタリなんです。なぜかという... 続きを読む -
TORE-TATE（トレタテ）
2017.05.15
そろそろ薄着の季節…罪悪感ゼロのヘルシースイーツでダイエット！
こんにゃくが大変身！オシャレなナタデココ風デザートヘルシー食材の代表格、こんにゃくを使って作るひんやりデザート。白こんにゃくを1.5センチ角に切ってゆで、レモン汁と砂糖をまぶして... 続きを読む
栁川かおり
Nadia新着レシピ
