春雨の中華サラダをアレンジした食物繊維たっぷりの中華サラダ
冷蔵庫で冷やして、きゅうりがしんなりした感じになったら食べごろです
切り干し大根はたっぷりの水に戻し、戻ったらそのまま火にかけて沸騰させます。 中火で10分ほどゆでて柔らかくし、粗熱が取れたらしっかり水気を絞ります<長い場合はきってください>。
きゅうりとベーコンは細切りに、卵は薄焼きにして錦糸卵にします。
らっきょう酢、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油を合わせたものに切り干し大根、を和えてよく調味料をなじませて出来上がりです。お好みで胡麻(白)をかけても美味しいですよ。
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にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。