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    副菜

    切り干し大根の中華サラダ

    • 投稿日2013/10/11

    • 更新日2013/10/11

    • 調理時間20

    春雨の中華サラダをアレンジした食物繊維たっぷりの中華サラダ

    材料

    • 切り干し大根
      1/2袋
    • きゅうり
      1/2本
    • 1個
    • ベーコン
      2枚
    • らっきょう酢
      50ml
    • 麺つゆ(2倍濃縮)
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ2
    • 胡麻(白)
      お好みで

    作り方

    ポイント

    冷蔵庫で冷やして、きゅうりがしんなりした感じになったら食べごろです

    • 1

      切り干し大根はたっぷりの水に戻し、戻ったらそのまま火にかけて沸騰させます。 中火で10分ほどゆでて柔らかくし、粗熱が取れたらしっかり水気を絞ります<長い場合はきってください>。

    • 2

      きゅうりとベーコンは細切りに、卵は薄焼きにして錦糸卵にします。

    • 3

      らっきょう酢、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油を合わせたものに切り干し大根、を和えてよく調味料をなじませて出来上がりです。お好みで胡麻(白)をかけても美味しいですよ。

    レシピID

    106970

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    にがはっぱ 平沢あや子
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    にがはっぱ 平沢あや子

    料理家

    体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。

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