Name: 3分で絶品おかず！サバ味噌ちくわ豆苗和え
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: サバ味噌煮缶 1缶; 豆苗 1/2袋; ちくわ 4本; ごま油 小さじ1; 白いりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

「豆苗×ちくわ」30選｜安定の価格と栄養価

サバ味噌煮缶

豆苗

ちくわ

ごま油

白いりごま

ごま

さば

缶詰・瓶詰・レトルト

ヘルシー

時短・簡単

おつまみ

作り置き

和食

ビールに合う

さば缶

さばの味噌煮

和風

3分で絶品おかず！サバ味噌ちくわ豆苗和え

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

3分で絶品おかず！サバ味噌ちくわ豆苗和えの作ってみた！一覧

「3分で絶品おかず！サバ味噌ちくわ豆苗和え」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ