Name: なすとピーマンと鶏だんごの煮浸し【豆腐でふわふわ】
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 200g; 絹ごし豆腐 150g; なす 2本（200g）; ピーマン 2〜3個（100g）; 片栗粉 大さじ2; 酒 大さじ1; しょうゆ 小さじ2; 水 400ml; しょうゆ 大さじ1弱; 和風顆粒だし 小さじ2弱

主菜

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主食

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鶏ひき肉

絹ごし豆腐

なす

ピーマン

片栗粉

しょうゆ

和風顆粒だし

煮もの

ひき肉

鶏団子

ヘルシー

なすとピーマンと鶏だんごの煮浸し【豆腐でふわふわ】

料理研究家・フードコーディネーター・上級食育アドバイザー

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フードコーディネーター

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上級食育アドバイザー

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なすとピーマンと鶏だんごの煮浸し【豆腐でふわふわ】の作ってみた！一覧

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