Name: 【150で覚えてね】ヘルシーおからドーナツ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ホットケーキミックス 150g; おから 150ｇ; 牛乳 150ml; 卵 １個; 砂糖 大さじ２; 粉糖（砂糖でも） 適量; 揚げ油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「おからドーナツ」25選｜もっちもちでヘルシー！

ホットケーキミックス

おから

牛乳

砂糖

粉糖（砂糖でも）

揚げ油

デザート

お菓子・おやつ

ドーナツ

ヘルシー

おから・卯の花

子どもが喜ぶ

【150で覚えてね】ヘルシーおからドーナツ

料理研究家

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【150で覚えてね】ヘルシーおからドーナツの作ってみた！一覧

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