主食

クリチとカッテージチーズの爽やかオレンジトースト

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物51.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オレンジ色が爽やか! トーストに、クリームチーズを塗り、輪切りにしたネーブルオレンジをたっぷりのせ、カッテージチーズ、オレンジジャム、ディルをトッピング。

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • ネーブルオレンジ
    1個
  • クリームチーズ
    適量
  • カッテージチーズ
    適量
  • ディル
    少々
  • オレンジ又はマーマレードジャム
    適量

作り方

  • 1

    ネーブルオレンジを切る。 はじめに、上下を切り落とす。

    クリチとカッテージチーズの爽やかオレンジトーストの工程1
  • 2

    包丁で、皮ん剥く。

    クリチとカッテージチーズの爽やかオレンジトーストの工程2
  • 3

    輪切りにする。

    クリチとカッテージチーズの爽やかオレンジトーストの工程3
  • 4

    食パンをトースターで焼き、クリームチーズを塗る。 その上に❸を隙間なくならべ、カッテージチーズ、オレンジ又はマーマレードジャム、ディルを散らす。

    クリチとカッテージチーズの爽やかオレンジトーストの工程4

ポイント

オレンジは、甘みの強いものがおススメです。 写真は、サンキスト ネーブルオレンジを使用しました。

作ってみた!

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