Name: 簡単副菜！塩揉み野菜と塩昆布のサラダ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 100ｇ; きゅうり 1本; 人参 1/4本; 塩 小さじ1/4; 塩昆布 5g; ごま油 大さじ1/2; 白いりごま 大さじ2; にんにく チューブ1～2cm

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

満足＆ラクちん♪夏におすすめレシピが満載の3日間献立｜編集部おすすめArtist献立

キャベツ

きゅうり

人参

塩昆布

ごま油

白いりごま

にんにく

サラダ

節約

時短・簡単

簡単副菜！塩揉み野菜と塩昆布のサラダ

料理家

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

簡単副菜！塩揉み野菜と塩昆布のサラダの作ってみた！一覧

「簡単副菜！塩揉み野菜と塩昆布のサラダ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ