Name: 色々使える！ツナねぎ味噌で免疫アップ～☆
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ツナ缶 1缶; 長ネギ 10㎝; 味噌 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 生姜パウダー 小さじ1/2; 七味唐辛子 お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ツナ缶

長ネギ

味噌

砂糖

生姜パウダー

七味唐辛子

缶詰・瓶詰・レトルト

ツナ

ネギ

電子レンジ

色々使える！ツナねぎ味噌で免疫アップ～☆

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色々使える！ツナねぎ味噌で免疫アップ～☆の作ってみた！一覧

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