Name: レモン香る♪揚げないチキン南蛮の黒ごま根菜タルタルがけ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 卵 2個; ベビーリーフ ２つかみ; レモン 1個; ミニトマト 4個; カネハツ「黒ごま根菜サラダ」 1/2袋; 塩・こしょう 各少々; 片栗粉 大さじ2; サラダ油 適量; 砂糖 大さじ２; しょうゆ 大さじ1; 酒 大さじ3; 鷹の爪 1/2本

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【基本のチキン南蛮】カリッとジューシー！ごはんが進む♪

鶏もも肉

ベビーリーフ

レモン

ミニトマト

カネハツ「黒ごま根菜サラダ」

塩・こしょう

片栗粉

サラダ油

砂糖

しょうゆ

鷹の爪

和食

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レモン香る♪揚げないチキン南蛮の黒ごま根菜タルタルがけ

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