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【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)

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下準備から焼き上がりまで。

大豆粉を使ったソイジョイ風の大豆バー。 今回はコーヒー&ナッツ味です☆ ほんのりとした苦味と香ばしいナッツが合う! ずっしりつまってるので1本で満足。 ダイエット中におすすめです♪

材料(天板一枚分)

  • 大豆粉
    80g
  • 1個
  • 植物油
    10g
  • 砂糖
    25g
  • ブラックコーヒー
    50ml程度
  • 素焼きミックスナッツ
    50g

作り方

  • 下準備
    ★オーブンを170度に予熱する。

  • 1

    素焼きミックスナッツを粗めに刻む。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程1
  • 2

    ボウルに卵、植物油、砂糖を入れよく混ぜ合わせる。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程2
  • 3

    ブラックコーヒーを10g加え混ぜ合わせる。残りは最後に使うのでとっておく。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程3
  • 4

    大豆粉、刻んだミックスナッツを加えひとまとまりになるまで混ぜ合わせる。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程4
  • 5

    お好みの形に成形しオーブンシートを敷いた天板に並べ、170度に予熱したオーブンで15分前後焼く。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程5
  • 6

    残りのブラックコーヒーを平らなお皿に流し、焼き上がった大豆バーの表面に付ける。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程6
  • 7

    コーヒーが乾いたら出来上がりです。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(コーヒー&ナッツ)の工程7

ポイント

ラップで包んで伸ばし、包丁でザクザク切ると成形しやすいです。

作ってみた!

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