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【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(ドライフルーツ)

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下準備から焼き上がりまで。

大豆粉を使って、ソイジョイ風の大豆バーを作ってみました♪ ずっしりつまってるので1本で満足。 ダイエット中におすすめです♪

材料(天板一枚分)

  • 大豆粉
    60g
  • アーモンドパウダー
    20g
  • 1個
  • 植物油
    15g
  • 砂糖
    20g
  • ドライフルーツ
    30g

作り方

  • 下準備
    ★オーブンを170度に予熱する。

  • 1

    ボウルに卵、植物油、砂糖を入れよく混ぜ合わせる。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(ドライフルーツ)の工程1
  • 2

    大豆粉、アーモンドパウダーを加えひとまとまりになるまで混ぜ合わせる。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(ドライフルーツ)の工程2
  • 3

    ドライフルーツを加え、お好みの形に成形しオーブンシートを敷いた天板に並べる。

    【大豆粉使用】ソイジョイ風大豆バー(ドライフルーツ)の工程3
  • 4

    170度に予熱したオーブンで15分前後焼く。

ポイント

ラップを使うと生地が成形しやすいです。

作ってみた!

質問

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