主食
【たこ飯】そうめんつゆ消費、簡単おいしい
3分
炊飯時間除く- エネルギー320kcal
- 炭水化物63.5g
- 脂質1.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
そうめんを食べて残ったつゆは、冷蔵庫でも２～３日で傷むので早めに使い切りたいですよね。 そんな時にぴったりなレシピ、たこ飯はいかがでしょう。 消費量も多いのでおすすめ！ 作業時間も3分以内でできます。 そしておいしいのでぜひお試しください。
ポイント
※そうめんつゆを入れてから1合のラインになるように水を加えてください。 ※めんつゆの場合、2倍濃縮はつゆ：水を1：1、3倍濃縮はつゆ：水を1：2で80mlのストレートにしてください。
レシピID：466236
更新日：2023/08/12
投稿日：2023/08/12
作ってみた！
eja2025/07/14 21:21
楽キチさんの投稿見て作リました☺️ 私は麺つゆで😝 すごく簡単にタコ飯が出来上がりました！ 子どもがおかわりしてました🍚 大葉がなかったので、小口ネギです💦 はらしおりさん 美味しいレシピありがとうございます🙏
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/07/12 07:25
たこ飯🧡🐙🫚🌿💫✨ 昨日の夜ごはん🍚のたこ飯🧡🐙、生姜🫚が効いて、たこ🐙の旨味が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ Ｎ始めて一年、いつもみんなありがと〜💖🥰💕💫✨ Ｎ始めてから、そうめんレシピ💙で作るコトが多くなって、そうめんのつゆや、ドレッシング買わなくなって、冷蔵庫でずっと待機してた、そうめんのつゆだけで、簡単にめっちゃ美味しく出来るんや〜💜🥳💫✨✨ たこ飯🧡🐙大好きやし、めっちゃ美味しかったから、また作る〜💖😋💕💫✨ しおりさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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