Name: 【鶏肉と刻み昆布の煮物】これ作れたら一生役立つ栄養レシピ10
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 干ししいたけ 3枚; れんこん 200g; にんじん 1/2本; 糸こんにゃく 150g; 油揚げ 1枚; 刻み昆布（乾燥） 8g; サラダ油 大さじ1; 干ししいたけの戻し汁 150ml; だし汁 150ml; 酒、本みりん 各大さじ3; きび砂糖 大さじ1と1/3; 醤油 大さじ3と1/2

主菜

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主食

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鶏もも肉

干ししいたけ

れんこん

にんじん

糸こんにゃく

油揚げ

刻み昆布（乾燥）

サラダ油

干ししいたけの戻し汁

だし汁

酒、本みりん

きび砂糖

醤油

煮もの

鶏肉

切り昆布

【鶏肉と刻み昆布の煮物】これ作れたら一生役立つ栄養レシピ10

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フードコーディネーター

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