Name: 【ニラ玉炒め】5分 味付け一つ、免疫力向上、花粉症対策に
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ニラ 100g; 卵（Mサイズ） 2個; サラダ油 大さじ1; オイスターソース 小さじ1

主菜

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副菜

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ニラ

卵（Mサイズ）

サラダ油

オイスターソース

卵料理

ニラ玉

にら

食材2つ

【ニラ玉炒め】5分 味付け一つ、免疫力向上、花粉症対策に

料理研究家

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

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J.S.A.ワインエキスパート

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食生活アドバイザー

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