副菜
【お弁当にも♪はんぺんの青のりチーズ炒め】
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物2.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
青のりの磯の風味がはんぺんによく合います🥰 ささっと作れるので、お弁当やおつまみにおすすめです✨
作り方
- 1
はんぺんは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を焼く。焼き色がついたらA 青のり、粉チーズ各小さじ1、塩ふたつまみを加え、サッと炒め合わせる。
ポイント
粉チーズがない場合は入れなくてもＯＫです。
レシピID：430645
更新日：2022/03/31
投稿日：2022/03/31
