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クレープ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

やぶれにくいクレープ♪ 具を楽しむもよし、ソースを楽しむもよし、フルーツ、アイスクレープもオススメです☆ 子供と一緒に作りました!

材料6人分(直径15cm・12枚)

  • 卵(M)
    1個
  • 練乳
    大さじ1
  • 牛乳
    160ml
  • 薄力粉
    60g
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    (下準備:卵、牛乳は室温に戻しておく。) ボウルに卵(M)、練乳を入れ、よく混ぜる。 牛乳を少しずつ注ぎ、混ぜる。

    クレープの工程1
  • 2

    薄力粉をふるいながら入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 油を少しずつ入れてよく混ぜ、室温で10分休ませる。 *粉を入れてから生地を混ぜるとき、泡だて器は少し寝かせて泡立てると、混ざりやすいです。

    クレープの工程2
  • 3

    フライパンを熱し、油(分量外)を含ませたキッチンペーパーで拭き、濡れフキンの上にのせて温度を一定にする。 *濡れフキンにおく作業は、一番最初だけでもOKです。 *生地を入れたボウルをよく混ぜてから、流し入れると均一した生地に仕上がります。

    クレープの工程3
  • 4

    生地を流し入れ、フライパンを回して生地を広げ、焼き色がついたら裏返して20~30秒焼く。 ラップをぴったりと張った皿にのせる。

    クレープの工程4
  • 5

    【クレープロールケーキ】https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=101460 【パリチョコいちごクレープ】溶かした板チョコ、アイス、フルーツを巻いて冷凍。

ポイント

練乳にするとまろやかな甘味になります。 生地は寝かせると、のびがよくなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら